Una vida plena feliz estable Es posible
Un Espacio de Paz y Autoconocimiento
En Serenitá, bajo la experta dirección de la Psicóloga Gabriela Noriega, ofrecemos un entorno sereno y acogedor, propicio para el crecimiento personal y la búsqueda de equilibrio emocional y físico.
Una vida plena a tu alcance
Nuestros Servicios
Enfoque personalizado para adultos y adolescentes desde las Terapias Contextuales y la Terapia Centrada en la Compasión, con base en la Psiconeuroinmunoendocrinología (interacción mente-cuerpo).
Psicoterapia Individual para Adultos
te podemos ayudar
Experiencia en:
Estrés
Ansiedad
Tristeza
Problemas de pareja
Conflictos familiares
Duelo o pérdidas
Afrontamiento de enfermedades crónicas
Problemas existenciales o de sentido de vida
Integración de Cuerpo y Mente
Especializada en Psiconeuroinmunoendocrinología
Estudiamos cómo la salud emocional influye directamente en la salud física, a través de la interacción entre pensamientos, emociones, y bienestar corporal.
- Psicología: Examina cómo los procesos y estados mentales, como el estrés, los pensamientos y las emociones, afectan la salud y el bienestar general.
- Neurología: Se centra en cómo el cerebro y el sistema nervioso influencian y son influenciados por otros sistemas corporales.
- Inmunología: Explora la relación entre la mente y el sistema inmunológico, es decir, cómo los estados psicológicos pueden afectar la capacidad del cuerpo para defenderse contra enfermedades.
- Endocrinología: Estudia las glándulas endocrinas y las hormonas, y cómo estas son afectadas por factores psicológicos y nerviosos, y a su vez, cómo influyen en la salud física y mental.
Formación de Gabriela Noriega
Una Sólida Base para una Terapia Integral
1
TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO/MINDFULNESS
Máster en Terapias Contextuales por la Universidad de Almería, enfocándose en una vida presente y comprometida.
2
Terapia Centrada en la Compasión
Formación desde Inglaterra con el Dr. Paul Gilbert, creador de este modelo de psicoterapia. Enfocada en cultivar la empatía y el autoentendimiento.
3
NEUROFISIOLOGÍA DEL COMPORTAMIENTO
Estudios avanzados en Guatemala para comprender la interacción entre mente, cuerpo y comportamiento (Psiconeuroinmunoendocrinología).
4
PSICOTRAUMATOLOGÍA
Psicóloga informada en trauma, certificación CCPT II.
Certificada en el modelos IFS por el IFS Institute de Barcelona.
Voces de Cambio: Historias Reales de Transformación
Testimonios
Cada historia de cambio y crecimiento es una fuente de inspiración. Estos testimonios son el reflejo de los viajes personales de nuestros pacientes, quienes han encontrado en la terapia un camino hacia una vida más plena y equilibrada. Aquí compartimos algunas de estas voces, testimonios reales de personas que, como tú, decidieron dar un paso adelante en su bienestar emocional y mental.
Laura Gómez
Un Nuevo Comienzo
«Conocí a Gabriela Noriega durante un momento muy difícil de mi vida. La ansiedad y el estrés eran mis constantes compañeros. Gracias al enfoque compasivo y profesional de Gabriela, he aprendido a manejar mis emociones y ver la vida con una nueva perspectiva. Este lugar no solo me brindó terapia, sino también una comunidad de apoyo y entendimiento.»
Miguel Álvarez
Recuperando la Confianza
«Después de años luchando con baja autoestima, decidí buscar ayuda en Serenita. La diferencia ha sido asombrosa. Las sesiones con Gabriela, junto con las prácticas de mindfulness, me han ayudado a reconstruir mi autoconfianza y a enfrentar la vida con mayor seguridad. Estoy profundamente agradecido por esta transformación.»
Ana Beltrán
Armonía Cuerpo y Mente
«Sufriendo de dolores crónicos relacionados con el estrés, encontré en la Clínica Serenita no solo alivio, sino también comprensión. Gabriela me ayudó a entender cómo mis emociones afectaban mi salud física y me enseñó técnicas para alinear mi mente y cuerpo. Ahora, me siento más sana, más fuerte y en paz.»
Preguntas y respuestas
Esta sección te ayudará a entender mejor cómo podemos apoyarte en tu bienestar emocional y mental. Si tienes más preguntas o necesitas información adicional, no dudes en contactarnos.
La psiconeuroinmunoendocrinología investiga cómo el estrés y otros factores psicológicos pueden afectar la salud física a través de la interacción de la mente, el sistema nervioso, el sistema inmunológico y el sistema hormonal. Este enfoque integral ayuda a comprender mejor enfermedades complejas y multifactoriales, y contribuye al desarrollo de tratamientos más efectivos y personalizados.
Cada sesión dura aproximadamente 50 minutos, con una frecuencia que se ajusta a tus necesidades.
Las terapias contextuales son enfoques psicoterapéuticos que se centran en la relación y el contexto del individuo, destacando la importancia de la aceptación y el compromiso con los valores personales.
Depende de cada caso. Por lo general, se realizan 2 o 3 sesiones de evaluación para luego determinar la duración aproximada del proceso.
Puedes programar tu cita por medio de WhatsApp, correo electrónico o teléfono.
Sí, contamos con la opción de terapia en línea.
En la primera sesión, hablamos acerca de tus objetivos y tu historial. Es un espacio para compartir y explorar, así como para empezar a planificar futuras sesiones.
Este espacio seguro está diseñado para ayudarte en tu viaje hacia el bienestar emocional.
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